Divulgando este esporte maravilhoso!

ATP x WTA: A força do homem é a principal diferença sobre a mulher???

ATP x WTA: A força do homem é a principal diferença sobre a mulher???

29/06/2014

Acho que a vista grossa todos pensamos que os homens do ATP jogam muito mais que as mulheres do WTA devido a diferença de força. O que aprendi no vídeo do http://tennisoxygen.com foi que a força tem muita influência mas também existe uma enorme diferença técnica. O vídeo compara todas as fases do golpe entre os principais jogadores ATP e WTA. Como o...

Footwork: Dicas para melhorar suas pernas!

Footwork: Dicas para melhorar suas pernas!

27/08/2013

O trabalho das pernas é fundamental no jogo de tênis. Estar bem posicionado para rebater uma bola é um grande diferencial entre os tênistas. Neste post selecionei alguns treinamentos para melhorar a agilidade, velocidade, força e resistência. Equilíbrio e coordenação: É muito bom ter um bom equilíbrio e também o controle dos pés para estar com o...

Entendendo a Copa Davis

Entendendo a Copa Davis

17/09/2012

Com a volta do Brasil a elite da Davis muita gente tem me perguntado como funciona a Copa Davis. Por que o Brasil pegou a Rússia? Quando o Brasil vai jogar? Contra quem? Vai ser aqui????? Opa! Calma, calma que vou tentar responder!!! Pesquisei direto na fonte, o site oficial: http://www.daviscup.com São 123 nações nesta compatição e estão divididas e 5...

Play+Stay! Saque, Jogue e Pontue!

Play+Stay! Saque, Jogue e Pontue!

19/10/2011

Assitindo uma partida de tênis na televisão dá a impressão que é facil… porém quando pegamos a raquete pela primeira vez, percebemos que “o negócio é mais embaixo”. É difícil acertar a bola e perdemos muito tempo de aula tentando acertar a forma de segurar a raquete e bater na bolinha… O inicio pode ser muito chato e frustrante...

Dimensões oficiais de uma quadra de tênis

Dimensões oficiais de uma quadra de tênis

10/09/2011

Se você pretende construir uma quadra de tênis em sua casa é bom lembrar que além das dimensões mínimas da quadra é preciso de um espaço extra para o atleta poder correr ao redor da quadra, aproximadamente 3,5m. No texto anterior você pode ler sobrre os tipos de quadra. Uma quadra deve ter o formato retangular com 23,77( 78′) metros de comprimento...

Tipos de quadras de tênis

Tipos de quadras de tênis

20/08/2011

As quadras de tênis tem muitas características em comum: o seu formato  retangular, a altura da rede e  a dimensão. Porém o que realmente interessa é sabe como a bola se comporta. A superfície da quadra é uma característica no tênis muito especial, pois ela muda completamente o ritmo e estratégia de jogo do atleta em cada um dos tipos. Alguns...

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