Divulgando este esporte maravilhoso!

Play+Stay! Saque, Jogue e Pontue!

Assitindo uma partida de tênis na televisão dá a impressão que é facil… porém quando pegamos a raquete pela primeira vez, percebemos que “o negócio é mais embaixo”. É difícil acertar a bola e perdemos muito tempo de aula tentando acertar a forma de segurar a raquete e bater na bolinha… O inicio pode ser muito chato e frustrante Por isso muitas pessoas começam e desistem do esporte…

Vejam o vídeo que André Agassi e Steffi Graf contam um história sobre uma criança que queria jogar tênis…

A Federação Internacional de Tênis (ITF) percebeu este sintoma e analisou os motivos. Então, criou o sistema Play and Stay (http://www.tennisplayandstay.com/) com o seguinte slogan: Saque, jogue e pontue!”.

Bola vermelha do play + stay

Bolinha vermelha, 25% da velocidade da normal

Ou seja, a idéia é tornar o aprendizado agradável e estimulante, colocando os tenistas para jogar pequenos pontos desde o inicio. Assim a aula não fica monótona nem repetitiva.

Para simplificar e graduar o aprendizado, o Play and Stay  usa 3 tamanhos de quadra e 4 tipos de bolas. Tudo isto para ser mais fácil iniciar e trocar mais bolas, para que o inicio seja agradável.

Por exemplo, o famoso quadradinho, que corresponde a área de saque, pode ser usado desde a primeira aula com uma bola um pouco mais lenta para que já no primeiro dia o aluno possa disputar um ponto com o colega.

Com a bola mais lenta é mais fácil para o aluno acertar a raquete e aprender a fazer a preparação para o movimento.

A medida que o aluno for se adaptando ao esporte e dominando o jogo, a quadra é aumentada e a bola trocada por outra mais veloz, até que o aluno esteja a vontade em toda a quadra e com a bola normal;

O aprendizado é divido em 3 estágios, começando do terceiro até o primeiro:

Estágio 3:

  • Recomendado para crianças de 4 a 8 anos e adultos iniciantes
  • Bolinha vermelha, a maior e mais leve bola.
  • Quadra pequena, 11x6m. Equivale a quarta parte da quadra individual normal, no sentido perpendicular.
  • http://www.tennisplayandstay.com/site/node/47

Estágio 2:

Estágio 1:

 

 

 

 

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5 comments

  1. Luciana Ximenes /

    Caro Robson, a bolinha vermelha (estagio 3) não seria 75% mais lenta que a normal? Na foto você colocou como se fosse 25% mais lenta…

  2. Cesar Rosa /

    Olá! Comecei a um mês a praticar este esporte e estou adorando. O mais legal é que realmente estou na fase de ajustar a pegada, força e movimentos…chega a ser um pouco frustrante sim pois o que mais quero é poder “brincar” com um amigo, ao invés de só com o professor. Mas por não ser mais criança (hj com 28), sei que nada vem fácil… então não vou desanimar!

    Aliás, parabéns pelos posts e pelo site… já adicionei nos favoritos e estou lendo todos os posts!

    Abs!

    Cesar.

  3. Daniel Oliveira /

    Robson, gostei muito do site! Os posts tem sido bem úteis…eu e minha esposa iremos começar a jogar e gostaria de agradecê-lo pela raquete autografada que foi sorteada para a gente…

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  1. Beach Tennis - Diversão garantida! - [...] As bolas são parecidas com a de tenis porem com muito menos pressão, para reduzir a velocidade e melhorar …

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